Spoko, nie ma tragedii. ALAT i ASPAT nie najgorzej wypadł, starczy NAC 3x500mg i sylimaryna 2x250mg. Bardziej bym się zastanawiał skąd tak wysoko kinaza kreatynowa - może to wskazywać na zbyt intensywne treningi, albo coś gorszego... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-30 15:28:58
Oczywiście, że będąc na środkach trzeba się liczyć z tym, że mało kto ma genetykę taką, że na bombie wyniki są w normach. Coś kosztem czegoś, tak jak mówisz, ale po prostu długotrwałe trzymanie ubitego żelaza jest szkodliwe dla zdrowia. Nie można zatem przyjąć z góry, że "jestem na bombie to żelazo będzie ubite i trudno". Zawsze jestem zdania, że [...]
[...] wszystkiego widelkach jak przy wyzszym zelazie,hema idzie do gory biorac juz nadrolony ktore maja taki urok.Nie da sie miec wszystkiego w widelkach na bombie zawsze jest cos kosztem czegos,niekoniecznie jest to dobre dla zdrowia ale trzeba decydowac pomiedzy mniejszym zlem a wiekszym.Znam sporo.lekarzy i niewiem jaka jest twoja wiedza w tej [...]
A co stricte w kontekście podniesienia apetytu? Najlepiej do brania doraźnie, na wpływie na gh mi nie zależy ( nie lecą żadne orale jak coś). Ghrp2? Ghrp6? Mk677 I co mocniej działa mk czy ghrp? I od razu jakie dawki pod apetyt? Zmieniony przez - metadon w dniu 2023-03-30 13:51:28 Zmieniony przez - metadon w dniu 2023-03-30 13:51:44
Cześć, czy jest sens na okres około 6 tygodni wchodzi na lekką nadwyżkę kaloryczną? Jestem już 4 miesiące na redukcji i trochę źle to policzyłem, chciałem dobrze wyglądać na wakację, ale bf na dzień dzisiejszy jest w okolicach 10-12%, więc w sumie na plażę by wystarczyło. Czy teraz wchodząc na nadwyżkę ok 300-400kcal na półtora miesiąca uda się [...]
Dzięki za odpowiedź. Można więc sądzić że ewentualny wpływ będzie marginalny? Nie mogłem znaleźć właściwie informacji czy obniża testosteron. Znalazzłem artykuł który opisywał zaburzenia spowodowane przez xanax. Mechanizm tych zaburzeń opierał się o znieczulenie ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za podniecenie co może pewnie w jakiś sposób [...]
Jak widać każdy ma inne wyobrażenie o kryteriach decydujących o wygranej ;-) Ja mimo wszystko bardziej zgadzam się z Madzią, że ważny jest efekt końcowy. W każdym razie żeby uwzględnić wszystkie aspekty zaproponowałam właśnie podział na dwa bloki jak to do tej pory było. Jeden z pomiarami obwodu pasa, gdzie nagradzany będzie progres i największa [...]
Po za tym drazekm znowu na pomiarach przepadnie bo ma żylete przez cały rok :-) Jak moze przepasc jak ma zylete i to caly rok? Czyli na koniec konkursu jest zyleta - a przypuszczam ze jest w mniejszosci i wiekszosc zylety na koniec konkursu nie ma i tak - a i tak przegrywa? Cos dziwne te zasady oceniania :) Madzia oceniany zwykle był progres w [...]
Po za tym drazekm znowu na pomiarach przepadnie bo ma żylete przez cały rok :-) Jak moze przepasc jak ma zylete i to caly rok? Czyli na koniec konkursu jest zyleta - a przypuszczam ze jest w mniejszosci i wiekszosc zylety na koniec konkursu nie ma i tak - a i tak przegrywa? Cos dziwne te zasady oceniania :)
Przede wszystkim należy wprowadzić prawidłowe zasady żywienia i ich właśnie się trzymać. Jeżeli problem, który opisujesz nie wynika z drastycznego obcinania kalorii w diecie i głodówki, to nie pozostaje nic innego, jak wziąć się w garść i jeść w prawidłowy sposób. Rozumiem, że mamy ochotę na coś, ale to jakie osiągniemy wyniki, uzależnione będzie [...]
Lece od 5 tygodni na cyklu : 250mg e3d cypio 300mg e3d boldenon I oxa 20mg ed Siedzę aktualnie w więzieniu i nie mam dostępu do badań jak mogę zadbać o profilaktykę estro i prolki co brać i kiedy może ktoś coś doradzi udało mi się załatwić anastrazole i cabaser wziąłem narazie pół tego i pół tego następna dawkę za 3 dni ale nie wiem przez jaki [...]
Do najbliższej zewnętrznej siłowni mam ze 2 km, więc średnio, ale faktycznie dość blisko jest jakiś plac zabaw. Ale tak mi teraz wpadło do głowy... Czy skoro to pod rurkę, to czy nie mogłabym się podciągać na czymś pionowym? Nie mam rurki w domu, ale w mikro ogródku mam "rurkę" pozostałą po balustradzie. Ona nie jest za wysoka, ale my na rurce [...]
Nie ma lepsze czy gorsze , jedno ćwiczenie siądzie Grześkowi a Pawłowi już nie , masz dobrać tak ćwizcenia abyś lubił je wykonywać i zebyś przy tym miał efekty , dajesz podstawowe główne i na nich opierasz plan a jak juz jesteś na etapie zaawansowanych że pasuje coś kombinowac i z różnych stron atakować to wtedy sobie kombinujesz z różnymi [...]
Do lekarza i badania porobić , wszystko co opisąłas wskazuje na typowe głodzenie się wczesniej i spore błędy podczas odchudzania i stad napady glodu , wzrost wagi ale najbardziej martwi brak miesiączki i już bym się pakowął do lekarza na twim miejscu , wiedz ze głodówki i drogi na skróty zawsze się odbiją i teraz możesz kolejne redukcje mieć [...]
Witam mam 32lata 103.5kg 194zwr. Chce spaść ok.15kg w dół. Kolega poradził mi bym na początku pilnował michę. 0 cukru itd wiadomo Pytanie moje sie rodzi bo kupiłem mg.wit.nac.berbdrybe. omega3 . Bialko .ashwagandha. Kiedy nam brać nac i kiedy berberyna? I czy coś dokupić do lepszej detoksykacji i redu ?
Dostałem wyniki ankiet za poprzedni semestr z dwóch przedmiotów od studentów. Szczerze to nie sądziłem, że dostanę dobre oceny, bo jakoś specjalnie łagodny nie byłem. Byłem pomocny. Średnia z jednego przedmiotu to 4,9/5, a z drugiego przedmiotu 4,86/5. Średni wynik pracownika na Uniwersytecie to 4,48/5, więc byłem mocno powyżej średniej. Dziwne, [...]
Ja też już tyle razy to widziałem. Chłopy tak nadskakują tym babom, a potem dostają kopa w dvpę. Ogólnie to mój kumpel ostatnio poznał dvpę, która ma straszne wahania nastroju, raz pyerdoli, że tęskni, raz trzyma go na dystans i coś się tam czepia. Za to mój brat poznał dvpę inną, z Mołdawii. Niby spoko, rok mieszkali razem, a potem się okazało, [...]
I czujecie działanie ? bo ja dawalaem 3 razy w tyg po 1 amp i tak średnio cos czułema też miałem z apteki wyciagane na paragon z włoch A co tu czuc ? To chyba nie srodek by cos czuc. Ja zjechalem opakowanie cale praktycznie 400mg/vial e2d. Teraz panuje jakis wirus, kazdy z zawalonym gardlem, nosem lazi, mnie tez cos rozkladac zaczynalo, ale 2-3 [...]
Ja bym robił wszystko powoli jeżeli to Twój pierwszy cykl. Na redukcij bym nic nie zmieniał ewentualnie zagęścił teścia na e4d na poczatek. Może z czasem coś dodał typu mocniejsze spalacze, ewentualnie T3 i potem do tego coś ewentualnie. I podopinal dietę. Nie napisałeś też jak nisko i jak szybko planujesz zredukować. Zmieniony przez - master7711 [...]
SARMY -Porozmawiajmy
